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美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判(pàn )断,被(bèi )人们称为“费斯(sī )汀格法(fǎ )则”:生(shēng )活中的10%是由发生在(zài )你(nǐ )身(shēn )上的(de )事情组成,而(ér )另(lìng )外的(de )90%则是由(yóu )你(nǐ )对(duì )所发生的事(shì )情(qíng )如何反(fǎn )应(yīng )所(suǒ )决定。