《|beplay 安卓》

【beplay官网-beplay全方位手机移动娱乐平台】

　　在日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方(fāng )面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助(zhù )于(yú )体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。